Brille dans ta p*tain de nuit : Pratiques lumineuses pour soigner son âme

EAN: 9782889702107
Brille dans ta p*tain de nuit : Pratiques lumineuses pour soigner son âme

Brille dans ta p*tain de nuit : Pratiques lumineuses pour soigner son âme

EAN: 9782889702107
Prix régulier 14,99€
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Date de sortie : 17/10/2023
Genre : Développement personnel / Général
Pages : 480
Format : Multi-format - Watermark ✔️
  • Disponible instantanément
Taxes incluses.

Au cours de la dernière décennie, Tara Schuster a travaillé dur pour reprendre les rênes de sa vie. Mais la perte de son emploi est venue rompre l’équilibre qu’elle avait construit.
Des crises de panique à la dépression profonde, la spirale négative a fait remonter à la surface les traumatismes de son enfance. Après un épisode dissociatif particulièrement dangereux, elle a réalisé qu’il était plus qu’urgent de se reconnecter à elle-même et de retrouver son étincelle de vie.

À travers des anecdotes pleines d’autodérision, mais aussi le récit des passages les plus sombres de sa vie – relation chaotique avec son père, lutte contre les pensées suicidaires, dépendance affective avec ses ex... –, Tara dévoile son histoire et la manière dont elle a su faire la paix avec son passé.

Dans cet ouvrage, elle propose des outils pratiques pour vous aider à guérir vos blessures émotionnelles, développer des habitudes qui vous donneront un courage et une détermination sans faille, et créer la vie spectaculaire que vous méritez !

Les livres numériques vendus lors de l'OP AllStars peuvent être téléchargés et transférés pour être lus sur toutes les liseuses, les smartphones et les ordinateurs. Toutes les réponses à vos questions sont dans la FAQ

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