Du burn-out au flux de la vie

EAN: 9782706716430
Du burn-out au flux de la vie

Du burn-out au flux de la vie

EAN: 9782706716430
Prix régulier 9,99€ Prix réduit 4,99€ Économisez 5€
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Date de sortie : 08/05/2021
Genre : Développement personnel / Général
Pages : 160
Format : Multi-format - Watermark ✔️
  • Disponible instantanément
Taxes incluses.

Dans notre monde d’activité intense, de pression permanente et de stress, il arrive que nombre d’entre nous s’effondrent, tant ils sont épuisés. Le corps et l’esprit sont poussés à bout et les personnes touchées ont l’impression de ne plus être « dans le flux » de la vie, ce flow dont parlent les psychologues et qui suscite l’action et la créativité positive. Comment les aider à retrouver le goût de vivre ?

Il en va beaucoup de notre mental, remarque Anselm Grün. Certains modèles, images ou exemples nous stimulent, mais souvent aussi nous sont néfastes. Ainsi, des représentations de performance, de pouvoir, de succès : il faut gagner à tout prix, avoir toujours mieux, toujours plus.

Accompagnateur de nombreux individus souffrant de burn-out, Anselm Grün déchiffre le fonctionnement de ces images, celles qui nous inhibent et celles qui nous motivent. Il nous en propose aussi d’autres pour mieux libérer nos potentiels et développer l’envie de vivre et de travailler de manière plus sereine.

Anselm Grün est moine bénédictin et docteur en théologie. Né en 1945, il assure la gestion de l’abbaye de Münsterschwarzach. Conseiller spirituel et animateur de retraites, il porte spécialement attention à la méditation, à l’interprétation psychanalytique des rêves, au jeûne et à la contemplation. Parmi ses dernières publications : Traverser la dépression et Transforme ta peur. Traduits dans le monde entier, ses livres sont vendus à des milliers d’exemplaires.

Les livres numériques vendus lors de l'OP AllStars peuvent être téléchargés et transférés pour être lus sur toutes les liseuses, les smartphones et les ordinateurs. Toutes les réponses à vos questions sont dans la FAQ

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