Yoga du visage

Éditions Leduc EAN: 9791028519001
Yoga du visage

Yoga du visage

Éditions Leduc EAN: 9791028519001
Prix régulier €9,99
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La meilleure méthode naturelle de rajeunissement

Rides du lion, affaissement des paupières, double menton, perte d’éclat de la peau, cernes... notre visage, véritable miroir de nos émotions et de l’état de nos organes, se marque un peu plus profondément à mesure que nous vieillissons.
Il est cependant possible d’atténuer les traces du temps pour retrouver ou conserver la tonicité de nos trente ans.

Dans ce livre, vous découvrirez :

• 25 exercices de yoga facial pour tonifier les muscles affaissés et étirer les muscles contractés, et 8 exercices de hatha yoga et de yin yoga pour renforcer les organes vitaux et rééquilibrer le corps.

• Les automassages et les points d’acupression détaillés à mettre en place pour stimuler le collagène, activer la circulation de l’énergie au niveau du visage et donner à la peau une impulsion de renouvellement.

• Des recettes naturelles de cosmétiques à faire soi-même pour prendre soin de notre épiderme, le protéger, l’hydrater, le nourrir.

Professeure de hatha yoga passionnée par la beauté, Sylvie Lefranc s’est formée il y a dix ans aux massages ayurvédiques du visage et à la cosmétique, pour proposer une approche unifiée de ces deux disciplines, le yoga du visage. Elle enseigne aujourd’hui avec passion des techniques douces et conscientes afin de permettre aux femmes de développer et de garder une peau rayonnante et un visage resplendissant.

  • Disponible instantanément
  • Multi-format
Auteur : Sylvie Lefranc
Date de sortie : 28/04/2020
Genre : Santé et bien-être / Général
Pages : 242
Format : Multi-format - Watermark
On vous a préparé les réponses à toutes vos questions sur notre FAQ disponible ici !

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