Healthy routines du matin

Éditions Jouvence EAN: 9782889058549
Healthy routines du matin

Healthy routines du matin

Éditions Jouvence EAN: 9782889058549
Prix régulier €5,99 Prix réduit €2,99 Épargnez €3
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Quand morning routine rime avec healthy, vos journées ne peuvent que bien commencer !

10 minutes de stretching, un smoothie bowl au matcha, un gommage au marc de café recyclé et un jus vert pour la route : mettre en place une routine healthy n’est pas plus compliqué que cela et vous garantit de commencer chaque jour avec le sourire !

Au programme :

30 défis healthy pour se motiver de bon matin ;

Des exercices de réveil corporel, des recettes de petits déj’ équilibrés, des placards green de la cuisine à la salle de bains... ;

Des rituels de 5 à 15 minutes pour adopter la healthy way of life au quotidien !

  • Disponible instantanément
  • Multi-format
Auteur : Marie Gabrielle Domizi et Eva Bertrand
Date de sortie : 14/04/2020
Genre : Santé et bien-être / Général
Pages : 128
Format : Multi-format - Watermark
On vous a préparé les réponses à toutes vos questions sur notre FAQ disponible ici !

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