{"product_id":"kevin-finel-faire-la-paix-avec-ses-emotions","title":"Faire la paix avec ses émotions","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eET SI ON VOUS AVAIT APPRIS À PENSER, MAIS JAMAIS À RESSENTIR ? \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Colère, peur, stress... Vous les connaissez trop bien. Mais savez-vous vraiment ce qu’elles veulent vous dire ? On nous apprend à raisonner, à performer, à nous adapter — mais rarement à accueillir ce que l’on perçoit.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Ce livre est une réponse à ce manque. \u003cstrong\u003eKevin Finel\u003c\/strong\u003e, expert reconnu en hypnose et en pédagogie du changement, vous propose une approche accessible, profonde et concrète pour retrouver le lien avec vos sensations. Pas de recette miracle ici, mais une véritable exploration. Grâce à l’autohypnose, vous apprendrez à écouter ce qui se passe en vous, à apprivoiser vos réactions, et à transformer peu à peu votre rapport aux émotions.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Au fil des pages, vous découvrirez : \u003cbr\u003e- des exercices puissants pour dialoguer avec votre monde intérieur ; \u003cbr\u003e- des repères clairs pour comprendre vos émotions sans les fuir ; \u003cbr\u003e- une méthode progressive pour vous réconcilier avec ce que vous ressentez.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Ce livre est une initiation. Un pas vers vous. Pas à pas, vous développerez une compétence trop souvent oubliée : celle d’accueillir vos émotions en conscience.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKevin Finel\u003c\/strong\u003e est directeur de l’Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE), formateur en hypnose, praticien et auteur de plusieurs ouvrages sur l’autohypnose. Il est déjà l'auteur de \u003cem\u003eExplorez les capacités de votre cerveau avec l’autohypnose\u003c\/em\u003e, aux éditions Leduc.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Éditions Leduc","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58135138206021,"sku":"9791028532529","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0559\/8239\/1446\/files\/8KPF3M9.png?v=1780309624","url":"https:\/\/opallstars.com\/products\/kevin-finel-faire-la-paix-avec-ses-emotions","provider":"OPAllStars","version":"1.0","type":"link"}