{"product_id":"dr-julie-smith-pourquoi-personne-ne-m-en-a-parle-avant","title":"Pourquoi personne ne m'en a parlé avant ?","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa psychologie peut vous aider à améliorer votre vie quotidienne, votre santé et votre bien-être.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eJulie Smith l’a bien compris, et propose à ses lecteurs de partager son savoir et ses méthodes. Ce livre aborde les difficultés psychologiques qui nous concernent tous et propose des solutions simples et pratiques qui pourraient bien changer votre vie. Rédigé sous forme de brèves entrées, vous pouvez accéder directement à la section qui vous intéresse en fonction du problème auquel vous êtes confronté et trouver immédiatement les outils appropriés pour vous aider à : \u003cbr\u003eGérer le stress et l'anxiété, Combattre la mauvaise humeur, Renforcer la confiance en soi, Retrouver la motivation, Apprendre à se pardonner, etc. \u003cbr\u003eDans cette édition augmentée, des plans d'action pour lutter contre l'anxiété. Des techniques simples et efficaces, sans ordonnance !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePsychologue, le \u003cstrong\u003eDr Julie Smith\u003c\/strong\u003e exerce depuis plus de 10 ans. Elle est également une éducatrice en ligne et star des réseaux sociaux avec plus de \u003cstrong\u003e4 millions d’abonnés à ses comptes et plus de 20 millions de likes\u003c\/strong\u003e. Elle a lancé son compte Tik Tok pour rendre ses services plus accessibles. Bien connue des médias, elle collabore à \u003cem\u003e\u003cstrong\u003eThe Observer\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e,\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e The Mail on Sunday \u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003eet \u003cem\u003e\u003cstrong\u003eThe Daily Telegraph\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Éditions Leduc","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58136780964165,"sku":"9791028528416","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0559\/8239\/1446\/files\/GUA3VT3.png?v=1780318502","url":"https:\/\/opallstars.com\/products\/dr-julie-smith-pourquoi-personne-ne-m-en-a-parle-avant","provider":"OPAllStars","version":"1.0","type":"link"}