{"product_id":"corinne-dupre-nourrir-son-cerveau-manger-autrement-et-depenser-moins","title":"Nourrir son cerveau, manger autrement et dépenser moins","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL’ouvrage propose une approche simple, économique et efficace pour nourrir son corps et son esprit autrement.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNotre cerveau est un organe extraordinaire... mais exigeant. Pour fonctionner et exploiter son potentiel – mémoriser, se concentrer, gérer ses émotions..., ou simplement se sentir bien –, il a besoin d’un carburant de qualité : notre alimentation. Dans \u003cem\u003eNourrir son cerveau, manger autrement et dépenser moins\u003c\/em\u003e, \u003cstrong\u003eCorinne Dupré \u003c\/strong\u003enous invite à repenser notre façon de nous nourrir, sans dogme ni culpabilité, en s’appuyant sur les conseils de professionnelles passionnées : naturopathes, neuropsychologues et spécialistes de la psychonutrition.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAvec clarté et pédagogie, ce livre propose :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• une lecture accessible des liens entre nutrition et cognition,\u003cbr\u003e• des pistes concrètes pour manger sainement au quotidien, sans mettre à mal son budget,\u003cbr\u003e• des astuces adaptées aux enfants, aux adultes et aux seniors pour entretenir sa vitalité mentale,\u003cbr\u003e• et des clés pour adopter une approche alimentaire à la fois simple, économique et respectueuse de soi et de la Nature.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eUn guide essentiel pour celles et ceux qui souhaitent prendre soin d’eux, à travers des conseils en alimentation plus éclairés et en accord avec leurs besoins.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Studyrama","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58137036456261,"sku":"9782759058600","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0559\/8239\/1446\/files\/XEU4NP2.png?v=1780322163","url":"https:\/\/opallstars.com\/products\/corinne-dupre-nourrir-son-cerveau-manger-autrement-et-depenser-moins","provider":"OPAllStars","version":"1.0","type":"link"}