{"title":"Angélique Houlbert","description":null,"products":[{"product_id":"angelique-houlbert-100-aliments-ig-bas-a-volonte","title":"100 Aliments IG bas à volonté","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDes centaines de milliers de personnes suivent une alimentation à index glycémique (IG) bas pour maigrir, rester mince ou contrôler un diabète : elles savent que c’est efficace pour maîtriser leur glycémie et surtout scientifiquement validé par une pléthore d’études.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eCe guide unique en son genre présente 100 aliments qui s’intègrent parfaitement au régime IG bas ou aux régimes pauvres en glucides (low carb)\u003c\/strong\u003e. Sans calcul compliqué, vous allez pouvoir élaborer à l’infini des menus qui ne provoqueront pas de pics de glycémie, grâce à 100 recettes faciles et savoureuses.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCe livre indispensable passe en revue les propriétés nutritionnelles de chaque aliment, leurs atouts santé, vous dit comment les intégrer à une alimentation IG bas, comment les acheter, les conserver, les préparer. Pour chacun d’eux, vous est proposée une recette adaptée à la cuisine de tous les jours pour vous faciliter la vie !\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEn exclusivité, vous retrouverez \u003c\/strong\u003e: l’index glycémique et la charge glycémique des 100 aliments, leur indice de satiété et leur densité calorique, un résumé des principes du régime IG bas.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Thierry Souccar Éditions","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58134844408133,"sku":"9782365491266","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0559\/8239\/1446\/files\/M8YANV2.png?v=1780307606"}],"url":"https:\/\/opallstars.com\/collections\/angelique-houlbert.oembed","provider":"OPAllStars","version":"1.0","type":"link"}